我今天 和玫讌 老師在聊天的時候,提到「生氣」這件事。
證嚴上人曾教誨:生氣,是拿別人的過錯來懲罰自己。
是的,就生氣所造成的身心傷害而言,的確是如此!科學證據也顯示,常常生氣的人比較容易生病,甚至早夭,另外,生氣會破壞我們的人際關係,因為在盛怒之下,不免意氣用事,有時把狀況越搞越糟。
我今天 和玫讌 老師在聊天的時候,提到「生氣」這件事。
證嚴上人曾教誨:生氣,是拿別人的過錯來懲罰自己。
是的,就生氣所造成的身心傷害而言,的確是如此!科學證據也顯示,常常生氣的人比較容易生病,甚至早夭,另外,生氣會破壞我們的人際關係,因為在盛怒之下,不免意氣用事,有時把狀況越搞越糟。
由於教育的薰陶和父母的教誨,我的良心經常告訴我”寬恕是美德”,因此每當遇到該生氣的時候,我總是給自己很多不該生氣的理由,但是,有些事情好像不是不當一回事就算了,那些該生氣的事也不是寬不寬恕或者計不計較的問題。因為道德告訴我們”生氣”是不好的事,所以我們很容易把不生氣變成一種姑息;又或者,所謂的不生氣,其實是在道德的壓迫之下,所產生的一種自我虐待。
話說,平常的英文課實在無聊得可以(從學生的角度而言),雖然我自認為上得很精采、很充實,但是,因為不擅長搞笑(沒辦法,氣質典雅的老師就算搞笑,也不好笑啊,哈…),台下不免瞌睡連連,這是令我最頭痛的問題!
不過,本週有幾件好笑的事,著實值得好好記上ㄧ筆: